为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（　　）

在课程训练中，通常加入“之字跑“、”躲闪跑“和”立卧撑“等内容，这些内容属于哪种身体素质的练习。 有两组小学生，其中一组积极参加各项体育锻炼，另一组不参加，三个月之后参加锻炼的小学生身体素质要比不参加的好很多，因此小学生要想提高身体素质必须参加锻炼。上述论证依赖的假设是（） 为了帮助学生掌握动作而采取的相关身体素质练习是（）练习 为了提高比赛中的投篮能力，可采取哪几种身体素质练习（） 怎样评价身体素质练习效果。 开展四散追逐跑活动可以发展的身体素质包括（） 案例：初一年级新生普遍身体素质较差，为了贯彻体育教学大纲的精神，校领导安排王老师第一学期以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力。王老师结合实际情况安排了课堂途中跑素质训练课程。教学内容：途中跑素质训练。 教学目标：(1)通过途中跑素质训练，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应速度和灵敏性。(2)通过途中跑训练，提高学生身体素质。(3)通过简单而直观的体育课程，学生初步学会自我锻炼的方法和手段。教学步骤：(1)上课。教师宣布本课内容和任务，安排见习生。(2)进行热身运动。(3)教师边讲解途中跑的动作要点、重点，边示范。(4)列队，对途中跑涉及的动作进行技术分解，并组织学生进行辅助练习。①原地快速跑练习：学生两腿交替原地跑，频率要快，15秒一组，共进行两组。②男生原地俯卧撑练习：屈臂进行俯卧撑练习，一组5个，共进行三组。③女生原地高抬腿练习：原地高抬腿，腿抬起与腰平，15秒一组，共进行两组。(5)男女生各分成两组，男一组和女一组组成A队，男二组和女二组组成B队。全班同学站在起始点，距离200米的终点处放置仰卧起坐用垫，见习生站在垫子后。A、B两队每次派出一名同学，同时起跑，到终点后做5个仰卧起坐，见习生计数。完成后，下一组继续。直到竞赛结束，分出获胜组。问题：(1)上述案例采用了哪些教学方法?(2)结合体育知识谈谈该案例中教学设计的思路以及值得借鉴的地方。 依据身体素质发展规律，高中学生应当着重发展哪一素质（ ） 。 身体素质包括走、跑、跳、投、攀登等。 身体素质包括走、跑、跳、投、攀登等（） 以强身健体、发展身体素质为主要目的练习方法是（） 专项身体素质和一般身体素质之间存在着（）的关系 为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法。（） 为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法（） 在体育教学过程中，教材内容的选择和安排要求“安全多样，使学生身体的各部位、器官、系统的机能，各种身体素质和基本活动能力都得到全面发展”，它反映的是以下哪条原则（） 高校体育以（ ）为基本手段，传授学生以体育运动的知识、技能，增强学生的身体素质，发展运动能力。 《国家体质健康标准》从身体形态、身体机能和身体素质方面综合评定了学生的体质健康水平。 《国家体质健康标准》从身体形态、身体机能和身体素质方面综合评定了学生的体质健康水平（） 防身术练习，不需要重视身体素质训练。 在第二次突增期结束的时候男女学生身体素质能力分别可以达到成人的百分之多少