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在增加负重到客户的训练之前,你应该确保你的客户是精通以下哪些运动模式?()
单选题
在增加负重到客户的训练之前,你应该确保你的客户是精通以下哪些运动模式?()
A. 核心稳定
B. 1RM
C. 增强式跳跃
D. 动态热身
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单选题
在增加负重到客户的训练之前,你应该确保你的客户是精通以下哪些运动模式?()
A.核心稳定 B.1RM C.增强式跳跃 D.动态热身
答案
单选题
在开始给用户增加负重前,你应该确保用户已经掌握了以下哪项?()
A.核心稳定 B.1RM C.增强式跳跃 D.动态热身
答案
单选题
在训练过程中,客户失去平衡,肘部摔在地板上。肘部肿胀,因此你停止了训练课程。在下次训练之前,你应该在私人教练的执业范围内建议客户做些什么?()
A.告诉她服用止痛药并且冰敷 B.告诉她在继续训练之前,要先咨询她的医生 C.按摩肘部周围的肌肉组织以促进血液循环 D.避免肘部训练,但可以继续进行其他常规训练
答案
单选题
你正在检测你的客户在中等有氧训练时的心率,你注意到她的心率并没有增加。哪种抗高血压药物会阻止你的客户在锻炼时心率上升?()
A.血管紧张肽转化酶抑制剂 B.血管紧张素ii受体拮抗剂 C.利尿剂 D.β阻滞剂
答案
单选题
你决定对你的客户进行谈话测试,以确保她在低于第一通气阈或在RPE的3至4运动。你的客户处于心肺训练的哪个阶段?()
A.有氧基础训练 B.有氧运动效率训练 C.无氧耐力训练 D.无氧爆发力训练
答案
单选题
鉴于冲击性的增强式训练,适当的力量,柔韧性和姿势力学是必要的,以避免受伤。如果你的客户体重200磅,在进行高强度、下肢增强式训练之前,你的客户应该深蹲的推荐重量是多少?()
A.100磅 B.200磅 C.300磅 D.400磅
答案
单选题
在训练有冠心病的客户时,他告诉你他感觉头晕目眩。作为教练你应该做什么?()
A.告诉他们坚持 B.让他们立即停下来,直到感觉恢复正常 C.告诉他们与你的经理交谈 D.立即拨打911
答案
单选题
你的客户已经展示单腿有效站立的能力。为了增加动态平衡训练的挑战性,你可以向客户介绍什么样的运动模式?()
A.双脚站立在不稳定的表面上,如BOSU B.双脚站立,单方面举起双臂,躯干前倾 C.单脚站立,以屈髋的姿势摆动腿部 D.闭着眼睛单脚站立
答案
主观题
如果你是一位客户经理,你的职责是服务客户、推荐业务,今天,你来到你的客户的单位,向他们推荐移动总机,你应该怎样去推荐此业务?
答案
单选题
你的客户已经表达了对体能训练的兴趣。在开始基于爆发力的体能训练项目之前,你不需要问以下哪个问题?()
A.为达到运动表现目标需要哪些运动模式和活动? B.客户目前缺乏哪些运动技能和能力? C.客户当前的垂直跳跃是多少? D.与活动有关的常见损伤是什么?
答案
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你的下一工序就是你的客户,应该像对待客户一样对待你的下一道工序,确保流入下一工序的产品是合格的。()
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你的客户血糖水平是45mg/dl(2.52mmol/L),你应该观察客户以下哪些症状()
在电话沟通时想让客户了解你的意思,你应该()
下列哪项鉴于冲击性的增强式训练,适当的力量,柔韧性和姿势力学是必要的,以避免受伤。如果你的客户体重200磅,在进行高强度、下肢增强式训练之前,你的客户应该深蹲的推荐重量是多少?是闭锁式动力链运动的例子?()
客户要订做特殊产品已经与你商议好产品要求,你应该()
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什么才是让你的客户的训练周期化的准确原因?()
你项目中的一个团队成员建议增加一个功能点来提高客户满意度,你的态度应该是:()
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