食物品种多样化，合理搭配，既能增进食欲，又能使食物中的营养素有互补作用。

做到平衡膳食，要求从膳食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有（）。 食物和品种要多并需合理搭配，因此要做到（） 食物和品种要多并需合理搭配，因此要做到（） 食物多样化原则包括（） 食物要多样化，膳食应该以谷类食物为主。（） 食物要多样化，膳食应该以谷类食物为主。（） 食物的多样化是指（） 食物多样化，少食多餐，避免刺激性食物（） 中国居民平衡膳食合理营养原则中要求食物要多样化，以()类为主。 运动员的合理膳食原则包括。①限制碳水化合物摄入②注意选择浓缩、体积小的食物③食物要多样化④保证营养素数量和质量的需要⑤合理的饮食制度（） 做到食物多样化并不难，我们可以（ ） 有利于婴幼儿增进食欲，消化吸收食物的方法不正确的是（） 举例说明合理选择与搭配食物原料可以促进原料中营养素的消化与吸收 食物多样化，建议平均每天不重复食物种类数达到多少种以上（） 学前儿童吃多样化食物的好处有哪些？ 学前儿童吃多样化食物的好处有哪些？ 食物种类多样化,下列说法正确的是( ) 儿童食物品种应（）。 食物多样化、少食多餐、不过饥过饱、避免刺激性食物是针对（） 食物提倡多种多样，多种多样就是选用品种、形态、颜色、口感多样的食物和变化烹调方法（）