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如果高血压患者在健身运动中血压超过( )应终止运动
单选题
如果高血压患者在健身运动中血压超过( )应终止运动
A. 170/100
B. 180/110
C. 190/110
D. 200/110
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单选题
如果高血压患者在健身运动中血压超过( )应终止运动
A.170/100 B.180/110 C.190/110 D.200/110
答案
判断题
伴有运动器官损伤(如关节炎、肌肉痛)的高血压患者不宜进行健身运动( )
答案
单选题
高血压患者应如何运动()
A.以有氧运动为主,如散步 B.严重的高血压病未控制暂时不宜运动 C.开始的运动量要小,运动的时间不宜过长,应循序渐进,根据病情和体力逐渐增加运动量 D.以上均是
答案
主观题
健身运动属于()运动。
答案
单选题
健身运动属于()运动。
A.有氧 B.高强度 C.无氧 D.ATP/CP供能
答案
单选题
健身运动应热身,热身运动需()分钟。
A.5—10 B.3—5 C.10—15
答案
多选题
高血压患者参加运动时应注意()
A.提倡有氧运动 B.服用β-受体阻断剂时,应采用RPE(运动量表)判断运动强度 C.要注意运动与降压药的协同作用,注意防低血压 D.运动只是高血压治疗的一部分,须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥 E.所有高血压患者均可照常参加运动
答案
判断题
健身运动后应多吃酸性食物。
答案
多选题
健身运动不受()限制
A.时间 B.场地 C.方法 D.项目
答案
多选题
高血压患者参加运动时应特别注意( )。
A.运动时特别是在用力时,应避免憋气 B.服用β受体阻断剂时,应采用RPE(运动量表)判断运动强度 C.要注意运动与降压药的协同作用,注意预防低血压 D.运动只是高血压治疗的一部分,须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥 E.所有高血压患者均可照常参加运动
答案
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高血压患者参加运动时应特别注意()
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高血压患者参加运动时应特别注意
高血压患者应保持适量的体力活动,建议运动达到中等强度,运动时最大心率不超过:( )
健身运动的目的是()。
人们通过健身运动可以()
健身运动的强度是()。
健身运动前,不能饮水。
健身运动的步骤是()、()、()。
高血压患者在参加运动时应特别注意()
高血压患者参加运动时应特别注意( )
高血压患者的运动强度应达到最大心率的()。
高血压患者的运动强度应达到最大心率的()
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