有氧运动的目的是
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换一换
有氧运动是一般运动处方采用的最基本运动，是因为有氧运动（）
A.运动时间长 B.运动量大 C.消耗大量氧，又不致产生氧债 D.运动强度大
答案
有氧运动为有节奏的动力运动，以下哪项不是有氧运动（ ）
A.快跑 B.步行 C.骑车 D.游泳
答案
以下运动属于有氧运动的是（）。
A.举重 B.骑自行车30min C.煮饭30min D.100米短跑 E.泡温泉30min
答案
什么是有氧运动？
答案
什么是有氧运动（）
A.能使用大肌肉群，有节奏或动态，进行含有氧特点的运动并且能持续维持一段时间 B.会呼吸的运动 C.能使用小肌肉群，无节奏或动态，进行含无氧特点的运动并且能持续维持一段时间
答案
走步是有氧运动（）
A.正确 B.错误
答案
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动
A.伸展运动 B.耐力性运动 C.混合运动 D.无氧运动
答案
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动
A.伸展运动 B.无氧运动 C.混合运动 D.耐力性运动
答案
中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式，以下属于中等强度有氧运动的是。（）
A.慢跑 B.秧歌舞 C.骑自行车 D.俯卧撑。
答案
有氧运动的运动量是指（）
A.运动的时间 B.运动的频率 C.运动过程中所做的功或消耗的能量 D.跑步的距离与时间 E.代谢当量（METs）
答案
热门试题
什么是有氧运动和无氧运动？
属于有氧运动的是（）
属于有氧运动的是（）
以下哪些是有氧运动？（）
属于有氧运动的是（ ）
有氧运动训练目标是
有氧运动特点是 ? ? ? ? ? ?
有氧运动的目的是
什么是有氧代谢运动?)
属于有氧运动的是（）
有氧运动
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的运动，也称有氧运动（）
步行是动力性周期运动，属于有氧运动。（ ）
有氧耐力运动包括的运动形式是（ ）。
有氧耐力运动包括的运动形式是（ ）
有氧运动是指运动时以（）供能为主的运动项目，有氧运动可以持续很长时间，也称为耐力练习
下列属于有氧运动的是? ? ? ??。
下列属于有氧运动的是（ ）。
有氧运动的特点是（）
属于有氧耐力运动的是（）
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