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延迟性肌肉酸痛治疗办法中,冷疗的温度为冷水中10-15分钟
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延迟性肌肉酸痛治疗办法中,冷疗的温度为冷水中10-15分钟
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主观题
延迟性肌肉酸痛治疗办法中,冷疗的温度为冷水中10-15分钟
答案
单选题
下列属于延迟性肌肉酸痛的是( )
A.五分钟后消失的肌肉酸痛 B.五小时后消失的肌肉酸痛 C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛 D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
答案
主观题
延迟性肌肉酸痛的处理方法为( )。
答案
单选题
哪个收缩阶段可能引起延迟性肌肉酸痛?()
A.向心收缩 B.离心收缩 C.等长收缩 D.等张训练
答案
单选题
运动后在()小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症
A.12 B.24 C.48 D.72
答案
判断题
肌肉酸痛(延迟性疼痛)是由乳酸堆积引起的。
答案
单选题
一般肌肉延迟性酸痛是多少时间( )
A.12小时后 B.24小时-48小时 C.48小时 D.60小时以后
答案
多选题
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解
A.按摩 B.伸展练习 C.热敷 D.口服维生素C
答案
单选题
关节角度改变肌肉产生拉长现象,并且容易造成延迟性肌肉酸痛的收缩模式是()
A.向心收缩 B.离心收缩 C.等长收缩 D.等速性收缩
答案
单选题
以下关于运动导致的延迟性肌肉酸痛描述错误的是?()
A.运动后可以通过肌肉牵拉 B.延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是向心运动诱发的亚临床疼痛症状 C.延迟性肌肉酸痛一般持续1-4天,5-7天后消失
答案
热门试题
以下关于运动导致的延迟性肌肉酸痛描述错误的是()
中国大学MOOC: 对延迟性肌肉酸痛的处理正确的方法是( )。
冷疗温度通常为()
肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后,而是发生在运动结束后1—2天,因此称为延迟性酸痛。( )
患者男,22岁,腰背部肌肉拉伤,给予冷疗,护士想病人介绍如需反复使用冷疗,中间要间隔
患者,男性,22岁,腰背部肌肉拉伤,给予冷疗,护士向患者介绍如需反复使用冷疗,中间要间隔
冷疗是烧伤后立即或清创后用温度较低的冷水(一般6-10℃),持续0.5-1h()
冷疗是烧伤后立即或清创后用温度较低的冷水(一般6-10℃),持续0.5-1h()
大部分人在进行抗阻训练后会发生延迟性肌肉酸痛,时间一般出现在()
入直冷换热器制冷水温度()。
烧伤早期冷疗的温度以多少适宜
延迟性肌肉酸痛是运动时肌肉活动量过大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤,以及部分肌纤维痉挛所致。
定冷水温与冷氢温度差为()
冷敷法包括( )、( )、( )和冷疗机治疗。
冷疗时创面温度应保持在多少度()
水蓄冷空调系统中,蓄冷水的温度以()摄氏度为宜。
冰蓄冷的低温送风系统中,可提供的空调冷水温度是( )。
冷疗法包括局部冷疗和全身冷疗,以下不是冷疗的禁忌部位是( )
以下哪项收缩会触发延迟性肌肉疼痛?()
延迟性肌肉酸病的处理方法为()
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