良好的睡眠是保持健康的关键，因为睡眠参与脑组织的重构并使大脑与外界环境分离（）

健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠 睡眠脑电研究发现，抑郁症患者的睡眠有以下改变（） 在睡眠中应培养婴幼儿（ ）的良好睡眠习惯。 足够的睡眠是保证婴幼儿健康成长的首要条件之一，良好的（）习惯又是保证婴幼儿足够睡眠的前提。 保证儿童良好睡眠的做法是（） 下列哪项是良好的睡眠习惯（） 怎样保证睡眠健康？ 良好的睡眠姿势应是（） 保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。 睡眠质量与健康息息相关。下列关于睡眠质量的说法中，正确的是()。 教育婴幼儿养成良好的睡眠习惯，睡眠时要安静，（ ）。 睡眠是生命的需要，所以不能没有睡眠.但是和睡眠过少伤害身体同理，睡眠太多，同样会给身体健康带来风险。这告诉我们（） 老年人良好睡眠习惯是指（） 老年人良好睡眠习惯是指()。 儿童青少年需要更多睡眠，长期睡眠时间不足有害健康（） 深度睡眠阶段，以脑电 为标志 婴幼儿要养成正确的睡眠姿势和良好的睡眠习惯正确的选项是（）。 保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳最有效的措施。 建立良好的睡眠习惯包括（） 如何保证孩子良好的睡眠（）