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在“善行河北·温暖邯郸”主题道德实践活动中,邯郸市委精心设计载体,切实增强活动的吸引力。整个活动以百佳公民评选推荐活动为统揽,实施真诚之春、博爱之夏、感恩之秋、包容之冬“四季”行动,即真诚之春行动突出“待人真诚,扶危济困”的真诚邯郸人;博爱之夏行动突出“奉献爱心,弘扬新风”的博爱邯郸人;感恩之秋行动突出“诚信爱岗,回报社会”的感恩邯郸人;包容之冬行动突出“互敬互谅,共创和谐”的包容邯郸人,营造浓厚的向善行善氛围。积极倡导在公共交往中乐于助人、大兴互助之风;在职业活动中诚实守信,大兴诚信之风;在家庭生活中孝老敬老、大兴孝敬之风。通过宣传“善行”引导人们“行善”,聚集更多的善行,让邯郸处处温暖,收到了较好的社会成效。 (1)与“善行河北·温暖邯郸”主题道德实践活动相结合,邯郸市委号召全市培育和树立“开放、进取、担当、包容”的邯郸精神。邯郸精神是中华民族精神的具体体现。请你谈谈弘扬和培育邯郸精神的重要意义。 (2)作为邯郸市民,在“善行河北·温暖邯郸”道德实践活动中应如何加强自身的思想道德建设?