睡眠有助于（ ）。

睡眠有助于巩固记忆，保证大脑发挥最佳功能。 充足的睡眠有助于提高自己的自控力。 睡觉前1小时进行锻炼，有助于促进睡眠。（) 茶叶中有助于镇静安神、改善睡眠的成分是（） 保持充足的睡眠有助于预防近视，正确的表述为（） 在研究的初始阶段，文献调查法有助于（），有助于为研究人员（），有助于（） 在研究的初始阶段，文献调查法有助于（），有助于为研究人员（），有助于（） 体育锻炼可以有助于人际交往，有助于培养合作精神，有助于形成竞争意识。 体育活动不仅有助于（），（），也有助于增进、（）和（） 明确估价目的有助于明确估价对象，有助于明确价值时点，还有助于明确所要评估的价值类型。（） 明确估价目的有助于明确估价对象，有助于明确估价时点，还有助于明确所要评估的价值类型。（） 明确估价目的有助于明确估价对象，有助于明确估价时点，还有助于明确所要评估的价值类型。（） 明确估价目的有助于明确估价对象，有助于明确价值时点，还有助于明确所要评估的价值类型。（） 明确估价目的有助于明确估价对象，有助于明确价值时点，还有助于明确所要评估的价值类型。（　） 明确估价目的有助于明确估价对象，有助于明确估价时点，还有助于明确所要评估的价值类型（） 规范播音员主持人岗位工作()。①有助于塑造媒体形象②有助于提高播出质量③有助于培养严谨的工作作风④有助于明确责任到人 睡眠可以维持大脑功能的正常运转，有助于学习记忆情绪调节等，保证身心健康，但随着社会发展，精神压力增加，睡眠障碍发生率也在升高，下列措施有助于提升睡眠质量的是（） 规范播音员主持人岗位工作（）。①有助于塑造良好的媒体形象②有助于提高播出质量③有助于培养严谨的工作作风④有助于明确责任到人 （）有助于个人的发展，有助于从业者之间的团结，有助于一个组织，一个企业的发展 选择团队创业，有助于团队成员取长补短，有助于分但风险。