食物或膳食GI值低，表示进入胃肠消化快、吸收快，血糖浓度波动大

选择低GI的食物来代替高GI的食物用来控制血糖，GI值在多少以下我们可以定义为是低GI的食物（） 食物血糖生成指数（GI）越低，则表示（）。 食物血糖生成指数（GI）越低，则表示（） GI是用来衡量某种食物或者某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标() 一般选择低GI值的食物，可有效控制餐后血糖。 血糖生成指数（GI）为以下数值的食物，属于低GI食物的是（） 升糖指数(GI值)高的食物容易消化吸收,造成血糖升高,胰岛素也会相应提高,促进脂肪合成。 属于低GI（血糖生成指数）的食物是（） 高ＧＩ食物特点是，肠胃吸收快，吸收安全，葡萄糖进入血液迅速（） 食物利用率是指食物进入体内后被机体消化、吸收和利用的程度，常用于整体食物或混合膳食的营养评价。（ ） 血糖生成指数用以衡量食物对血糖影响指标，GI高表示（） 食物血糖指数GI简称（ ） 慢碳饮食是慢速吸收碳水化合物（中-低GI食物）的简称，关于慢碳饮食的GI值范围正确的是（） 一般而言GI大于（）为高GI食物，GI （）之间为中GI食物，GI小于（）为低GI食物。 食物血糖指数GI简称为（ ） 水溶性维生素进入肌体内吸收快且排泄快，必须每天补充（） 食物GI越低越好。（）   食物GI越低越好。（） GI多少的为中血糖指数食物？ 按照升糖高低不同，将食物分为高GI、中GI、低GI食物，其范围描述正确的是（）