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以下对于训练周期描述正确的是()
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以下对于训练周期描述正确的是()
A. 训练水平高的人无需进行周期规划
B. 周期规划的根本目的在于预防疲劳,确保持续进步
C. 所有人都应当以年为单位制定周期
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单选题
以下对于训练周期描述正确的是()
A.训练水平高的人无需进行周期规划 B.周期规划的根本目的在于预防疲劳,确保持续进步 C.所有人都应当以年为单位制定周期
答案
单选题
以下对于训练周期的主要意义描述正确的是()
A.预防神经性疲劳,保持提高效率 B.合理安排训练计划,避免会员无聊 C.一个训练计划可以用一个周期,减轻教练工作压力
答案
单选题
以下对于训练周期设计描述错误的是?()
A.将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务 B.新手没必要设计训练周期 C.即使会员之前有自己运动的习惯,也不可以跳过准备期和基础期
答案
单选题
在GSSC减脂训练周期中,以下对于准备期描述正确的是()
A.其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善 B.其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备 C.基础力量和功能训练是主要训练内容
答案
单选题
以下对于训练周期的意义描述错误的是()
A.主要用于销售时的说辞,无实际意义 B.预防疲劳,保持训练效率 C.增加用户对于结果的可预见性,使产品更丰满
答案
单选题
在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()
A.以基于基础动作模式的力量训练动作为主 B.无需继续进行关节功能的强化训练 C.HIIT是本阶段最主要的训练主题
答案
单选题
有关心肺功能训练描述正确是( )
A.只有脂肪供能其他不参与 B.单关节运动 C.大肌肉群参与的运动 D.没有氧气参与
答案
单选题
以下对于弹性非线性训练周期描述不合理的是()
A.弹性非线性训练周期完全根据客户意愿和状态,无需考虑周期安排 B.弹性非线性训练周期需要建立在教练充分了解会员的基础上 C.弹性非线性训练周期需要提前准备好2~3个训练计划,根据会员状态选择
答案
单选题
对于骨髓的描述,正确是()
A.红骨髓无造血功能 B.黄骨髓无恢复造血的潜能 C.黄骨髓有造血功能 D.充填于骨髓腔及骨松质间隙内
答案
多选题
以下描述正确是()
A.新旧QOS版本的终端都能登录旧QOS版本的服务器 B.新旧QOS版本的终端都能登录新QOS版本的服务器 C.新旧QOS版本的服务器都能被新QOS版本终端登录 D.新旧QOS版本的服务器都能被旧QOS版本终端登录
答案
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