成年人肥胖常因摄入过多下列哪类饮食，使摄入的能量远远超过人体的需要，从而导致过剩的能量转化为身体脂肪（）

贪吃使能量和营养摄入过量，容易造成肥胖，影响人的健康。 一般成年人每天盐的摄入量不能超过多少（） 我国成年人膳食中脂肪提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为（） 长期摄入过多能量，就会发生异常的脂肪堆积，引起肥胖。 《中国居民膳食指南（2016）》建议我国成年人添加糖的摄入不超过多少（） 我国成年人膳食中碳水化合物提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为我国成年人膳食中碳水化合物提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为（） 依据2016版的中国居民平衡膳食宝塔，建议成年人每日水产类摄入（） 脂肪摄入过多与许多疾病有关，因此要控制膳食脂肪的摄入量，一般成年人脂肪适宜的供能比例是（） 我国成年人膳食中蛋白质提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为（） 我国成年人膳食中碳水化物提供能量占全日摄入总能量适宜百分比为（） 我国成年人膳食中蛋白质提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为() 成年人膳食脂肪供热占每日摄入总热量的适宜比例是（）成年人膳食脂肪供热占每日摄入总热量的适宜比例是（） 成年人膳食胆固醇摄入量应低于（）。 我国的规定是成年人每天最多摄入（ ）食盐 成年人钙的日适宜摄入量是（）。 成年人钙的适宜摄入量为每天（） 一般成年人每天应摄入（）克谷类 成年人膳食胆固醇摄入量应低于（） 一般成年人每天应摄入元素钙（） 成年人钙的日适宜摄入量是：（）。