下列属于老年人的特殊膳食指南内容的是（）。
A. 食物要粗细搭配
B. 积极参加适度体力活动
C. 保持能量平衡
D. 食物要求易于消化
E. 不必控制膳食纤维的摄人
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下列属于老年人的特殊膳食指南内容的是（）。
A.食物要粗细搭配 B.积极参加适度体力活动 C.保持能量平衡 D.食物要求易于消化 E.不必控制膳食纤维的摄人
答案
下列属于老年人的特殊膳食指南内容的是（）。
A.食物要粗细搭配 B.积极参加适度体力活动 C.保持能量平衡 D.食物要求易于消化 E.不必控制膳食纤维的摄入
答案
中国老年人膳食指南的内容包括（）。
A.少量多餐细软；预防营养缺乏 B.主动足量饮水；积极户外活动 C.延缓肌肉衰减；维持适宜体重 D.摄入充足食物；鼓励陪伴进餐 E.保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间
答案
简述老年人膳食指南。
答案
中国老年人膳食指南（）
A.少量多餐细软；预防营养缺乏 B.主动足量饮水；积极户外活动 C.延缓肌肉衰减；维持适宜体重 D.摄入充足食物，鼓励陪伴进餐
答案
简述中国老年人膳食指南的主要内容
答案
老年人的膳食指南包括（）。
A.饮食多样化 B.主食中包括一定量的粗粮、杂粮 C.吃大豆及其制品 D.每天饮用牛奶或食用奶制品 E.多吃蔬菜水果
答案
老年人的膳食指南不包括（）。
A.饮食多样化 B.主食中包括一定量的粗粮 C.吃大豆及其制品 D.每天饮用牛奶或食用奶制品 E.多吃肉类，以补充必需氨基酸
答案
《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了（）
A.食物要粗细搭配，易于消化 B.鼓励参加体力活动，避免盲目节食 C.多吃谷类，供给充足的能量 D.保证足量的鱼 E.积极参加适度体力活动，保持能量平衡
答案
下列有关老年人膳食指南的说法中正确的是：_______
A.老年人能量摄入应以维持标准体重为原则，必须获得足够的完全蛋白质 B.老年人膳食对食物的选择应多样化，做到荤素搭配，以素为主。且每天吃些不同类型富含膳食纤维的食物，如粗粮 C.老年人饮食要清淡，忌吃过多的油脂，特别是动物脂肪。同时也不宜多吃甜食。 D.积极参加适度体力劳动，保持能量平衡。
答案
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简述中老年人膳食指导要点。
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