齐步走向前摆臂时，手腕距裤缝线约30米（）

齐步行进时，向前摆臂其拇指根部要高于春秋常服最下方衣扣约（）厘米 着作训服齐步走时，两臂前后自然摆动离身体约（） 正步行进向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心（ ），手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处，离身体约10厘米 跑步换齐步走时，应继续向前跑（） 跑步换齐步走时，应继续向前跑一步 齐步走时左脚向正前方迈出约（） “齐步走”步幅约（）厘米，行进速度每分钟约（）步。 齐步走的步幅约为65厘米（） 齐步走的步幅约为每步85厘米 齐步走要领：左脚向正前方迈出约（ ）厘米 齐步走要领：左脚向右前方迈出约厘米（） 齐步行进向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋（） 跑步摆臂时，两拳内侧各距衣扣线约厘米（） 齐步走时左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚掌后脚跟的顺序着地 齐步行进过程中两臂前后自然摆动向前摆臂时肘部弯曲小臂自然向里合手心向内稍向下拇指根部对正衣扣线并高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约厘米离身体约厘米（） 当听到“向前步——走”时，用（），不摆臂； 听到“齐步走”口令后，右脚向正前方向迈出约75厘米着地，体重前移，左脚照此法。 向前步走时，用正步，摆臂 向前步走时，用（），不摆臂 听到齐步走的口令时，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚__的顺序着地，同时身体重心前移（）