单选题

最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度?

A. 小于20%VO2max
B. 小于30%VO2max
C. 50%~60%VO2max
D. 60%~80%VO2max
E. 大于80%VO2max

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当通气储备百分比为多少时出现气急() 当通气储备百分比为多少时出现气急 当通气储备百分比为多少时出现气急() 在运动训练中,VO₂max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。() 等速练习中,运动强度为多少最大肌力的百分比以上是最大收缩练习 一般以信噪比多少时相应浓度和注入仪器的量确定定量限?() 力量训练中的强度用最大重量的百分比表示,RM是常用的表示方法 优秀耐力运动员多年训练后,最大摄氧量没有增加,而乳酸阈却有明显提高。问题:请分析产生该现象的原因,说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。 训练员的带训效果做+问占比多少() 一般以信噪比多少时相应的浓度或注入仪器的量来确定定量限 一般以信噪比多少时相应的浓度或注入仪器的量来确定定量限() 用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意() 用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意() 进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。 岩屑百分比的确定为面积百分比、重量百分比、体积百分比和密度百分比。() 岩屑百分比的确定为面积百分比、重量百分比、体积百分比和密度百分比() 训练有氧耐力最有效的强度指标是() 脑重量和氧耗量分别占体重和全身氧耗量的百分比,下列哪项正确 长期从事耐力训练的运动员最大摄氧量比一般人高的主要原因是( )。 氮气氧在空气中体积百分比()
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