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简述合理饮食与健康的关系。
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下列哪些属于合理饮食的健康行为()
A.每天保证谷类及薯类等五大类食物都能吃到 B.按照同类互换 C.食物选择时也应考虑自身的身体状况 D.不能暂用豆类代替乳类
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下列哪些属于合理饮食的健康行为()
A.每天保证谷类及薯类等五大类食物都能吃到 B.按照同类互换、多种多样的原则调配一日三餐 C.食物选择时也应考虑自身的身体状况 D.不能暂用豆类代替乳类、肉类
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