患者男,22岁,大四学生。因"缓起头痛头紧、心烦、脾气大、易疲劳1年余"就诊。自诉1年多来经常感觉头晕脑胀,头部像有一个"紧箍咒",整天昏昏沉沉的。经常无缘无故觉得累,但一玩游戏则感觉好些;容易困,但很难进入较深的睡眠状态。服用营养品效果不佳,迫切希望医生改善头痛症状。家族史中二系三代无精神病史。你认为以下治疗措施合适的是()
A.休学,回家静养 B.给予抗精神病药治疗 C.适当给予苯二氮卓类药物,如阿普唑仑 D.放松训练疗法 E.立刻住封闭式病房治疗 F.向家属交代病情,防自杀行为 G.向患者讲解疾病性质,保持规律的生活习惯