NSCA关于青少年抗阻训练的建议不包括？（）
A. 每种抗阻训练1到3组
B. 每组重复6-15次
C. 阻力以5%至10%增加
D. 每周非连续运动4-5天
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NSCA关于青少年抗阻训练的建议不包括？（）
A.每种抗阻训练1到3组 B.每组重复6-15次 C.阻力以5%至10%增加 D.每周非连续运动4-5天
答案
以下哪项是NSCA青少年抗阻训练指导的运动建议？（）
A.阻力增加幅度为5％-10％ B.每组进行1到3组的抗阻训练 C.运用可以重复6到15次的阻力 D.以上所有
答案
机械抗阻训练适应证不包括
A.健身的对象 B.需要发展动态肌力的患者 C.需要发展动态耐力的患者 D.需要发展动态效率的患者 E.关节石膏或夹板固定术的患者
答案
机械抗阻训练适应证不包括
A.A、健身的对象 B.B、需要发展动态肌力的患者 C.C、需要发展动态耐力的患者 D.D、需要发展动态效率的患者 E.E、关节石膏或夹板固定术的患者
答案
徒手抗阻训练训练前准备工作不包括
A.告诉患者不要憋气 B.评定患者关节活动度和肌力 C.将患者置于适合训练的舒适体位 D.告诉患者最大努力但无痛地完成训练 E.以主动运动形式向患者演示所需的运动
答案
器械抗阻训练时所给予的阻力不包括
A.滑轮系统 B.弹性阻力装置 C.等张力矩臂组件 D.可变阻力装置 E.患者本人的健侧肢体
答案
二十二、青少年训练的常见原则不包括以下哪个（）
A.注重动作技巧，呼吸方式 B.每组10-15次，每个动作1-3组 C.只训练专项能力 D.注重平衡能力和协调性的锻炼
答案
徒手抗阻训练应选用合适的阻力力量，但不包括
A.初始为最大阻力，以后逐渐减小阻力 B.动力性收缩时，运动应平稳，没有颤动 C.患者的最佳反应为无痛范围的最大努力 D.阻力应与关节活动范围内的肌肉能力相匹配 E.逐渐应用和解除阻力，以防发生不能控制的运动
答案
在青少年阶段，青少年阶段面临的主要问题不包括（ ）。
A.网络成瘾 B.青少年犯罪 C.青少年性行为 D.校园欺负
答案
青少年常见健康问题不包括
A.营养不良 B.吸烟和饮酒 C.溺水 D.早恋 E.性发育相关性问题
答案
热门试题
青少年的耐力训练应从（） 训练开始。
《青少年法治教育大纲》指出，青少年法治教育的核心不包括( )。
青少年的膳食指南不包括（）。
对青少年的性教育不包括（）。
青少年常见的心理冲突不包括（）
青少年牙周炎临床表现不包括（ ）
青少年情绪自主的表现不包括（）
青少年的膳食指南不包括（ ）。
对青少年的性教育不包括（）。
目前青少年卫生指导内容不包括
青少年的情绪情感特点不包括()
青少年情绪、情感的特点不包括（）
青少年的膳食指南不包括
青少年牙周炎临床表现不包括 ( )
青少年的情绪、情感特点不包括（）
关于肌肉抗阻训练的描述错误的是（）。
关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是( )
循环抗阻训练
好发于青少年的骨肿瘤不包括（）。
青少年期卫生重点不包括是（）。
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