根据老年人的生理和营养需求特点，膳食指南应增加哪一项（ ）。
A. 增加体力活动
B. 增加餐次
C. 食物烹调应清淡
D. 增添绿叶蔬菜
E. 食物要粗细搭配
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根据老年人的生理和营养需求特点，膳食指南应增加哪一项？（）
A.增加体力活动 B.增加餐次 C.食物烹调应清淡 D.增添绿叶蔬菜 E.食物要粗细搭配食物多样
答案
根据老年人的生理和营养需求特点，膳食指南应增加哪一项（ ）。
A.增加体力活动 B.增加餐次 C.食物烹调应清淡 D.增添绿叶蔬菜 E.食物要粗细搭配
答案
哪一项不是老年人的营养需求的特点
A.所需要的总热量比成年人减少 B.要适当增加食物中蛋白质的比例 C.应该逐渐改变食谱结构，适当增加豆类及动物性食物 D.最好是素食 E.要有足量的含有钙和纤维素的食品
答案
简述老年人膳食指南。
答案
中国老年人膳食指南（）
A.少量多餐细软；预防营养缺乏 B.主动足量饮水；积极户外活动 C.延缓肌肉衰减；维持适宜体重 D.摄入充足食物，鼓励陪伴进餐
答案
老年人的膳食指南包括（）。
A.饮食多样化 B.主食中包括一定量的粗粮、杂粮 C.吃大豆及其制品 D.每天饮用牛奶或食用奶制品 E.多吃蔬菜水果
答案
老年人的膳食指南不包括（）。
A.饮食多样化 B.主食中包括一定量的粗粮 C.吃大豆及其制品 D.每天饮用牛奶或食用奶制品 E.多吃肉类，以补充必需氨基酸
答案
《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了（）
A.食物要粗细搭配，易于消化 B.鼓励参加体力活动，避免盲目节食 C.多吃谷类，供给充足的能量 D.保证足量的鱼 E.积极参加适度体力活动，保持能量平衡
答案
中国老年人膳食指南的内容包括（）。
A.少量多餐细软；预防营养缺乏 B.主动足量饮水；积极户外活动 C.延缓肌肉衰减；维持适宜体重 D.摄入充足食物；鼓励陪伴进餐 E.保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间
答案
简述中国老年人膳食指南的主要内容
答案
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老年人膳食指南建议适于老年人食用的动物性食物为禽肉和鱼类。（ ）
老年人膳食指南建议适于老年人食用的动物性食物为禽肉和鱼类。（）
老年人膳食指南建议适于老年人食用的动物性食物为禽肉和鱼类（）
下列属于老年人的特殊膳食指南内容的是（）。
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是研究特殊生理状况下和特殊环境下人体对营养素的需求及膳食指南。特殊生理情况指怀孕、哺（）
下列有关老年人膳食指南的说法中正确的是：_______
新版中国居民膳食指南建议老年人的BMI最好范围是（）
新版中国居民膳食指南建议老年人的BMI最好范围是（）
下列哪一项有违背老年人营养原则（）。
老年人生理特点包括
以下哪一项不属于中国居民膳食指南提出的指导性意见（）
根据膳食指南，按常用食物所含营养素的特点划分为（）大类食物。
下列（）不是老年人生理睡眠特点。
老年人生理睡眠特点是（）
老年人生理特点不包括
根据老年人代谢特点，其膳食应该根据老年人代谢特点，其膳食应该（）
满足老年人生理需求（），标准高。
针对老年人的特点，《中国居民膳食指南（2016）》 提出：老年人身体对缺水的耐受性下降，要主动饮水，每天的饮水量达到（），首选（）
老年人生理特点主要包括（ ）。
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