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在心肺耐力训练中,让客户持续做跳绳,踏板,慢跑是运用了心肺耐力的循环训练法( )
判断题
在心肺耐力训练中,让客户持续做跳绳,踏板,慢跑是运用了心肺耐力的循环训练法( )
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单选题
让客户持续做跳绳,踏板,慢跑是运用了心肺耐力训练的( )
A.持续训练法 B.交叉训练法 C.间歇训练法 D.循环训练法
答案
判断题
在心肺耐力训练中,让客户持续做跳绳,踏板,慢跑是运用了心肺耐力的循环训练法( )
答案
单选题
让客户持续做跳绳,踏板,慢跑是运用了心肺耐力的( )
A.持续训练法 B.交叉训练法 C.间歇训练法 D.循环训练法
答案
单选题
一节训练课中让客户持续做跳绳,踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的()。
A.间歇训练法 B.持续训练法 C.循环训练法 D.交叉训练法
答案
单选题
下列哪个客户应该进入心肺训练中的第3阶段无氧耐力训练?()
A.Angie上周开始她的计划,并希望建立心肺耐力 B.Michael有一个与无氧耐力相关的目标,他已经在第2阶段训练了一个月 C.ndrew已经在第2阶段训练了两个月。他的减肥目标已经完成了一半 D.Jm处于第1阶段,现在可以进行25分钟稳定的有氧运动
答案
主观题
坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧锻炼的是():①拳击?②慢跑 ③跳高?④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车
答案
单选题
坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧锻炼的是():①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车
A.①②④⑦ B.②③⑤⑥ C.②⑤⑥⑦ D.①④⑤⑥
答案
多选题
为客户指定心肺耐力训练时,体现特殊性原则的是( )
A.平时为客户安排户外骑车,在训练中安排慢跑搏击 B.通过半年的心肺耐力训练,客户的肌肉体积没 C.通过半年的心肺耐力训练,脂肪肝由中度变成轻度 D.游泳转化成跑步
答案
判断题
打网球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。
答案
单选题
最佳训练模型中的心肺耐力的心率区间是()
A.60%-70% B.50%-60% C.71%-80% D.81%-90%
答案
热门试题
为客户指定心肺耐力训练计划时,体现特殊性原则的是()
为客户指定心肺耐力训练计划时,体现特殊性原则的是()
为客户制定心肺耐力训练计划时,体现特殊性原则的是( )
中国大学MOOC: 耐力训练让心壁变壮,力量训练让心脏变大,力量耐力训练让心室更有压缩力。力量耐力训练可以有效提高左心室压缩力道,提高肌体在较高负荷和强度下的运动能力。
羽毛球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。
训练心肺耐力时下列说法正确的是( )
为了体现运动计划的有效原则,要在心肺耐力较差的客户的训练过程中多加有氧训练( )
在训练心肺耐力时,下列运动形式中,说法正确的是( )
除下列哪项外,其他选项都是心肺耐力训练引起心博量增加的相关因素?()
心肺能力的训练可以提升耐力水平()
提高客户的心肺耐力,需要制定训练计划,下列所体现的特殊性原则是( )
提高客户的心肺耐力,需要制定训练计划,下列所体现的特殊性原则是( )
提高客户的心肺耐力,需要制定训练计划,下列所体现的特殊性原则是()
对于提高心肺耐力,羽毛球运动和慢跑的作用是一样的( )
通过心肺耐力训练可提高肺泡气体交换能力,体现心肺耐力的特殊性原则。
心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是()
以下哪些客户应该进入心肺训练的第三期一无氧耐力期?()
经过长期耐力训练可使肌肉耐力、心肺功能得到改善, 这是一种( )现象
为了体现特殊性原则制定心肺耐力训练计划的是( )
为了体现特殊性原则制定心肺耐力训练计划的是( )
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