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为了体现运动计划的有效原则,要在心肺耐力较差的客户的训练过程中多加有氧训练( )
判断题
为了体现运动计划的有效原则,要在心肺耐力较差的客户的训练过程中多加有氧训练( )
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判断题
为了体现运动计划的有效原则,要在心肺耐力较差的客户的训练过程中多加有氧训练( )
答案
单选题
下列心肺耐力计划的制定体现了特殊性原则的是( )
A.让客户4公里用时缩短到5分钟 B.踏板练习时,让客户的心率从每分钟100次 C.登山运动运在训练心肺耐力时主要采用越野跑和登山 D.让客户相同的公里,提高7分钟
答案
多选题
下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是( )
A.平时为客户安排户外骑车,在训练时安排慢跑,搏击等 B.通过半年的心肺耐力训练,客户的肌肉体积没变 C.通过半年的心肺耐力训练,脂肪肝由中度变成轻度 D.安排客户由炮台快走过渡到慢跑
答案
多选题
为客户制定心肺耐力训练计划时,体现特殊性原则的是( )
A.平时为客户安排户外骑行,训练中安排慢跑、搏击 B.通过半年心肺训练,减少客户肌肉含量 C.通过半年有氧训练,脂肪肝由中度变成轻度 D.游泳换成跑步
答案
多选题
为客户指定心肺耐力训练计划时,体现特殊性原则的是()
A.平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑 B.通过半年的心肺耐力训练,客户的肌肉体积没有明显改变 C.通过半年的心肺耐力训练,脂肪肝由中度变成轻度 D.安排客户由跑台走过度到慢跑
答案
多选题
为客户指定心肺耐力训练计划时,体现特殊性原则的是()
A.平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑、搏击 B.通过半年的心肺耐力训练,客户的肌肉体积没有明显改变 C.通过半年的心肺耐力训练,脂肪肝由中度变成轻度 D.安排客户由跑台走过度到慢跑
答案
判断题
在训练过程中应对肌肉力量较差的客户以抗阻力训练为主,体现了运动计划的有效原则( )
答案
单选题
心肺耐力原则体现了特殊性原则的是()。
A.跑步的速度加快距离不变 B.踏板练习时,让客户心率每分钟100次 C.登山运动员在训练心肺耐力选用越野跑和登山 D.在跑步机上变速跑
答案
多选题
提高客户的心肺耐力,需要制定训练计划,下列所体现的特殊性原则是( )
A.平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑,搏击等 B.通过半年的心肺耐力训练,客户的肌肉体积没变 C.通过半年的心肺耐力训练,脂肪肝由中度变成了轻度 D.安排客户由跑台快走过度到慢跑
答案
多选题
提高客户的心肺耐力,需要制定训练计划,下列所体现的特殊性原则是( )
A.平时为客户安排户外骑车,在训练时安排慢跑,搏击等 B.通过半年的心肺耐力训练,客户的肌肉体积没变 C.通过半年的心肺耐力训练,脂肪肝由中度变成轻度 D.安排客户由炮台快走过渡到慢跑
答案
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