高级速度训练的变速听打目的是让训练者适应不同（），能够随时调整自己的紧张状态，这样，在实际工作中，遇到不同速度的演讲者，都可以很快进入状态，完成记录

高级速度训练的基本功强化即大声地朗读音节码词语等基本功训练内容，让训练者思维麻木（） 多数学者的研究认为，无训练者和有训练者最高心率基本相同，由于有训练者静息心率底 ，所以，有训练者的仍大于训练者 高级速度训练的调整性训练即按规定的速度、不考虑准确率随意地看打、听打。 高级速度训练的调整性训练即按规定的速度、不考虑准确率随意地看打、听打（） 高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的紧张状态，学会从（）、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务 高级速度训练的马拉松训练主要是长时间（）地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的紧张状态，学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务 高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的（），学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务 高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的紧张状态，学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能（）地完成记录任务 高级速度训练的基本功强化即（）音节码词语等基本功训练内容，让训练者大脑高度紧张，几近极限。目的是训练对音节码的反应能力、熟练程度以及迅捷按键的能力。 高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的紧张状态，学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务（） 高级速度训练的基本功强化即快速地朗读音节码词语等基本功训练内容，让训练者大脑高度紧张，几近极限。目的是训练对音节码的反应能力、熟练程度以及（）的能力。 与无训练者相比，有训练者在完成定量负荷和极限负荷运动时机能水平的变化有何不同？ 在训练时，会出现局部速度慢，而朗读的速度快，这就要求训练者（）。 良好训练者安静时 良好训练者安静时 训练时，要根据训练者的（）状况，科学合理的安排训练。 训练时，要根据训练者的（）状况，科学合理的安排训练。 可增强训练者兴奋性的作业训练方法是（） 高级速度训练的调整性训练即按自己感觉速度（）、准确率最高的方式随意地看打、听打，用以对紧张的训练进行适当地调整，以免养成错误的速录习惯 高级速度训练的调整性训练即按自己感觉速度最合适、准确率最高的方式随意地看打、听打，用以对紧张的训练进行适当地调整，以免养成错误的（）