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老年人运动后应注意的“三忌”是什么?
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老年人运动后应注意的“三忌”是什么?
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老年人运动后应注意的“三忌”是什么?
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单选题
老年人冬练清晨忌空腹运动,因为()
A.清晨,腹中空空荡荡,如这时去运动,容易出现高血糖等症状 B.早晨,血液浓度较大,空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,易出现心律不齐和其他循环障碍 C.早晨,由于衣服穿得过多过厚,既不便活动,又容易出汗,空腹更容易照成老年人营养消耗过巨 D.早晨,空腹运动会让老年人容易照成胃肠负担
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