老年人冬练清晨忌空腹运动，因为（）
A. 清晨，腹中空空荡荡，如这时去运动，容易出现高血糖等症状
B. 早晨，血液浓度较大，空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担，易出现心律不齐和其他循环障碍
C. 早晨，由于衣服穿得过多过厚，既不便活动，又容易出汗，空腹更容易照成老年人营养消耗过巨
D. 早晨，空腹运动会让老年人容易照成胃肠负担
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老年人冬练清晨忌空腹运动，因为（）
A.清晨，腹中空空荡荡，如这时去运动，容易出现高血糖等症状 B.早晨，血液浓度较大，空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担，易出现心律不齐和其他循环障碍 C.早晨，由于衣服穿得过多过厚，既不便活动，又容易出汗，空腹更容易照成老年人营养消耗过巨 D.早晨，空腹运动会让老年人容易照成胃肠负担
答案
下列有关老年人冬练正确的是（）
A.老年人抵抗能力相对差一些，应选择在室内冬练 B.冬炼要根据年龄 C.冬炼开始要多穿些衣服，戴帽子 D.老年人冬炼前对自己的健康状况要有充分的认识，最好作一次全面身体检查，是否患有心
答案
老年人冬季晨练易空腹运动对吗？（）
A.对 B.不对
答案
老年人运动后应注意的“三忌”是什么？
答案
老年人不宜练健美。
答案
为什么老年人忌猛然回头？
答案
为什么老年人忌过分仰脖？
答案
为什么老年人忌说话快速？
答案
为什么老年人忌吃饭过快？
答案
老年人肺阴虚时忌用
A.甘草 B.当归 C.银杏叶 D.牛膝 E.红参
答案
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