进行正确的盆底训练的时候一定要收缩腹肌。
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进行正确的盆底训练的时候一定要收缩腹肌。
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指导盆底肌肉收缩运动训练的护理措施适用于
A.腹泻病人 B.尿潴留病人 C.便秘病人 D.大便失禁病人 E.腹痛病人
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指导老人进行盆底肌肉训练，最合适的是（）
A.每次收缩维持5秒，重复做10次为1组，3组/天 B.每次收缩维持10秒，重复做10次为1组，3组/天 C.每次收缩维持15秒，重复做10次为1组，3组/天 D.每次收缩维持10秒，重复做5次为1组，3组/天
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产后进行盆底肌康复训练的好处是（）
A.恢复盆底骨产前状态 B.预防/治疗尿失禁 C.促进盆底血液循环 D.促进阴道健康
答案
产后进行盆底肌康复训练的好处不包括（）
A.提高性生活质量 B.预防/治疗尿失禁问题 C.改善便秘 D.可以让宝宝更加聪明
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产后进行盆底肌康复训练的好处不包括（）
A.提高性生活质量 B.预防或治疗尿失禁问题 C.改善便秘 D.预防乳房下垂
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训练盆底肌的运动是
A.散步 B.登山 C.蹲起 D.跳绳 E.提肛
答案
盆底肌训练的要求是（）
A.每次10秒左右，连续10遍 B.每次5秒左右，连续10遍 C.每次20秒左右，连续5遍 D.每次30秒左右，连续10遍
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产后42天开始进行盆底肌肉康复训练，每周（）次。
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盆底肌肉训练是嘱老年人在收缩下肢、腹部及臀部肌肉的情况下自主收缩耻会阴及肛门括约肌。
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幼儿刚开始进行尝试轮唱的时候，教师一定要
腹式呼吸时同时缓慢收缩盆底肌并保持目的是锻炼盆底肌的（）
()指导压力性尿失禁的老年人进行盆底肌肉训练时，每次收缩维持5秒，重复做10次为1组，3组／天。
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下载底表时，一定要确保（）
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盆底肌肉训练无副作用及并发症。
控制排尿功能,盆底肌功能训练方法是（）。
帮助压力性尿失禁老年人进行盆底肌肉训练可以减少漏尿的发生。
帮助压力性尿失禁老年人进行盆底肌肉训练可以减少漏尿的发生（）
指导压力性尿失禁的老年人进行盆底肌肉训练时，每组动作的次数是()。
创建新标签的时候一定要跟随序号
行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉（）
行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉 ( )
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