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戒烟一个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门说法中,错误的是
单选题
戒烟一个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门说法中,错误的是
A. 在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己
B. 回顾以往戒烟失败的经历,找出对自己有帮助的,汲取经验
C. 养成手闲不住的习惯,例如写书法、弹吉他、养鱼等
D. 尽量去禁烟的场所
E. 增加体育锻炼,改善情绪
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单选题
戒烟一个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门说法中,错误的是
A.在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己 B.回顾以往戒烟失败的经历,找出对自己有帮助的,汲取经验 C.养成手闲不住的习惯,例如写书法、弹吉他、养鱼等 D.尽量去禁烟的场所 E.增加体育锻炼,改善情绪
答案
单选题
二、某男,46岁,办公室职员。吸烟史23年,平均每日15支,经常过量饮酒。某健康管理师欲为其建立健康档案。戒烟一个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门说法中,错误的是
A.在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己 B.回顾以往戒烟失败的经历,找出对自己有帮助的,汲取经验 C.养成手闲不住的习惯,例如写书法、弹吉他、养鱼等 D.尽量去禁烟的场所 E.增加体育锻炼,改善情绪
答案
单选题
某男士,38岁,办公室职员,身高175cm,体重88公斤,吸烟,烟龄15年,每天吸一包左右,经常在外就餐,血压、血脂、血糖、血尿酸等检测结果目前都正常。戒烟一个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门说法中,错误的是
A.在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己 B.回顾以往戒烟失败的经历,找出对自己有帮助的,汲取经验 C.养成手闲不住的习惯,例如写书法、弹吉他、养鱼等 D.尽量去禁烟的场所 E.增加体育锻炼,改善情绪
答案
单选题
该男士在健康管理师的建议下开始戒烟,以下关于自我戒烟计划内容的描述,错误的是
A.多吃零食 B.复习戒烟自助资料 C.扔掉所有烟草产品和吸烟用具 D.适当的锻炼身体 E.尽量让自己保持忙碌状态
答案
单选题
二、某男,46岁,办公室职员。吸烟史23年,平均每日15支,经常过量饮酒。某健康管理师欲为其建立健康档案。该男士在健康管理师的建议下开始戒烟,以下关于自我戒烟计划内容的描述,错误的是
A.多吃零食 B.复习戒烟自助资料 C.扔掉所有烟草产品和吸烟用具 D.适当的锻炼身体 E.尽量让自己保持忙碌状态
答案
多选题
健康管理师在倡导戒烟中能做的是( )。
A.帮助戒烟 B.劝阻吸烟 C.提供信息 D.效果评价 E.防复吸随访
答案
单选题
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A.吸烟是引起心血管病和癌症的主要原因之一 B.吸烟可导致血管内皮功能损害,增加动脉粥样硬化性疾病的风险 C.戒烟限酒可以节省日常开支 D.大量饮酒可诱发心脑血管发作
答案
单选题
某男士,38岁,办公室职员,身高175cm,体重88公斤,吸烟,烟龄15年,每天吸一包左右,经常在外就餐,血压、血脂、血糖、血尿酸等检测结果目前都正常。该男士在健康管理师的建议下开始戒烟,以下关于自我戒烟计划内容的描述,错误的是
A.多吃零食 B.复习戒烟自助资料 C.扔掉所有烟草产品和吸烟用具 D.适当的锻炼身体 E.尽量让自己保持忙碌状态
答案
单选题
二、某男,46岁,办公室职员。吸烟史23年,平均每日15支,经常过量饮酒。某健康管理师欲为其建立健康档案。该男士戒烟1周后出现明显的戒断症状,下列关于戒断症状应对措施描述错误的是
A.焦虑:10分钟内什么都不做,做些伸展运动 B.失眠:下午6点后不喝咖啡和浓茶,睡前在床上看书 C.抑郁:打电话给亲朋好友,和别人一起看电影 D.暴躁、愤怒:散步或锻炼身体,停下来闭上眼睛、深呼吸 E.注意力难以集中:坐在同一个位置安静下来
答案
多选题
健康管理师如果对兰女士进行有效随访,应该完成的步骤包括( )。
A.事前进行沟通 B.达成共识制定下一步计划 C.安排下次随访时间和方式 D.总结前一阶段进展 E.尽量满足她的要求 F.确认她目前的需求
答案
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健康管理师为许先生制订了一系列措施,帮助其戒烟。下列关于其戒烟的叙述,正确的是( )。
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研究人员招募了697名想要戒烟的吸烟者,把他们分为两组。第一组“快速戒烟”,即在戒烟当天停止吸烟;第二组“逐步戒烟”,设定一个停止吸烟的日期,在一个月内逐渐减少吸烟数量。一个月后,“快速戒烟”组戒烟成功的比率为49%,而“逐步戒烟”组则为39%。因此,研究人员认为“快速戒烟”成功率比“逐步戒烟”高。以下哪项如果为真,最能支持上述结论?
二、某男,46岁,办公室职员。吸烟史23年,平均每日15支,经常过量饮酒。某健康管理师欲为其建立健康档案。该男士曾经尝试戒烟,但是都失败了,他认为吸烟可以提高工作效率,因为工作压力大,所以离不开烟,这体现了成瘾行为的
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