蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

刘某，55岁，便秘，护士嘱病人多吃蔬菜水果，蔬菜水果中何种营养素能起通便作用（） 碳水化合物主要来源于谷薯类和蔬菜水果等植物性食物。( ) 膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配 哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果） 日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配（） 日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配（） 蔬菜和水果是维生素、（）和膳食纤维的重要来源 为了较大程度的保留蔬菜水果中的营养素，下列哪种做法是错误的（）。 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类。 膳食应以谷类为主，也应多吃蔬菜水果和薯类。（） 蔬菜和水果是维生素、无机盐和膳食纤维的重要来源。 蔬菜和水果是维生素、无机盐和膳食纤维的重要来源（） 水果的营养价值比蔬菜高，而野生蔬菜和野生水果的营养素含量又比栽培蔬菜和水果高（） 维生素C的丰富来源是新鲜蔬菜水果（） 热量主要来源于下列哪些营养素（） 蔬菜水果所含的膳食纤维是食物中主要来源，以下哪个不是（） 水果和蔬菜主要可为人体提供的营养素为（ ） 蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。(判断题) 维生素C主要来源于新鲜蔬菜和水果（） 中国居民膳食指南提倡多吃蔬菜水果和薯类，其目的是为人体供给（）