青春期心理发育和心理社会适应能力的健康教育内容包括()。
A. 认识并接受自己在青春期发育过程中的心理和情感变化
B. 学习运用缓解压力、调整情绪的各种方法,保持健康的情绪
C. 发展积极的人际交流能力,学会处理在家庭、学校可能面临的挫折或危机
D. 在发生心理障碍时,正确寻求和选择专业帮助,积极防治青春期心理卫生问题
E. 出现问题时,应自己解决尽量避免影响他人
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