运动前充分的准备活动可增加关节囊分泌滑液,润滑关节,以减少的摩擦

滑膜关节的正常解剖结构包括关节骨端、关节囊和关节腔，关节腔内有少量滑液。 滑膜关节的正常解剖结构包括关节骨端、关节囊和关节腔，关节腔内有少量滑液（） 运动前做好充分的准备活动，其目的是通过各种练习 练习擒拿动作前，不需要做好各关节的准备活动。（） 引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。 滑冰前先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。 关节中分泌滑液的部位是（） 关节中分泌滑液的部位是 关节的基本结构有（）①关节面②关节囊③关节腔④滑囊⑤筋膜 做任何运动之前都应做充分的准备活动。 滑膜关节中具有分泌滑液功能的结构是 关节的基本结构正确的是：①关节面；②关节囊；③关节腔；④滑囊；⑤筋膜 ?准备活动可增加肌肉的粘滞性，从而提高肌肉的收缩力 滑膜在关节中具有分泌滑液功能的结构是 下列属于滑膜关节的辅助结构是（）。①囊内韧带 ②囊外韧带 ③关节盘 ④关节唇 ⑤关节囊 ⑥关节软骨 滑膜关节的基本结构是：关节囊、关节面、关节腔 关节的基本结构有：(1)关节面;(2)关节囊;(3)关节腔;(4)滑囊;(5)筋膜（）。 关节的基本结构有(1)关节面(2)关节囊(3)关节腔(4)滑囊(5)筋膜（）。 肩关节运动以（）关节活动最重要。 练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。