运动结合饮食控制和生活方式的改变是减体重的最佳方法。

培养健康生活方式、防止超重和肥胖十分重要。通常控制体重的基本方法有哪些？（） 生活方式干预技术用于促进人们改变生活方式，常用的有( ) 生活方式干预技术用于促进人们改变生活方式，常用的有（） 生活方式干预技术用于促进人们改变生活方式，常用的有( )。 生活方式干预技术用于促进人们改变生活方式，常用的有（）。 生活方式干预技术用于促进人们改变生活方式，常用的有（ ）。 生活方式干预技术用于促进人们改变生活方式，常用的有（）。 生活方式干预技术用于促进人们改变生活方式，常用的有( ) 生活方式干预技术用于促进人们改变生活方式，常用的有()。 生活方式干预技术用于促进人们改变生活方式，常用的有（） 健康教育和健康管理都非常关注行为和生活方式，同时，行为是一种复杂的活动，生活方式更是已经形成的行为定型，行为和生活方式的改变是，是（）。 生活方式的干预技术用于促进人们改变生活方式，常用的有（）。 生活方式的干预技术用于促进人们改变生活方式，常用的有（） 改善六因素是指在饮食、运动、吸烟、饮酒、睡眠、心理六个方面，建立健康生活方式（） 生活方式评分，最佳范围指得分（　　）。 为治疗高血压，可改善生活方式，控制体重，BMI＜（）kg/m2 生活方式的改变是由于人们（）的需要 能够改变社会、改变市场、改变人们的生活方式，同时也改变企业的经营和管理的是75（） 慢性病和亚健康的防治需改变生活方式，而健康的生活方式必须通过健康教育和健康管理来实现.（） 健康的生活方式包括个人饮食、作息有规律。（）