单选题

肌肉最大力量增长的主要途径是()。

A. 超负荷训练与抗阻训练
B. 改善肌肉协调能力与增大肌肉体积
C. 无氧训练
D. 变换训练方式,提高肌肉适应性

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为有利发展肌肉的绝对力量,一般需采用本人最大力量的负荷比 通过训练加强肌肉进行最大力量收缩的能力是康复治疗技术中() 康复治疗技术的()是指通过训练加强肌肉进行最大力量收缩的能力。 相对力量就是最大力量除以体重。() 欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量,练习的重复次数以()为宜。 最大力量的提高取决于运动员的 增加和肌肉的神经能力的改善,主要包括增大肌肉横断面和改善肌肉神经调节能力的训练方法和手段() 练习最大力量,采用的正确负荷是: 欲想通过增大肌肉横断面面积发展最大力量,练习的重复次数以()为宜。 反映男生肩臂最大力量和力量耐力的典型指标是() 发展最大力量的常用方法有() 中国大学MOOC: 为了达到改善心肺功能及肌肉各项能力的效果,应该遵循最大力量刺激的原则。 咀嚼肌收缩时所能产生的最大力量是:() 高中阶段,女生肌肉绝对力量的增长落后于体重的增长。 高中阶段,女生肌肉绝对力量的增长落后于体重的增长() 咀嚼肌所能发挥的最大力量为() 咀嚼肌所能发挥的最大力量为 肌肉力量增长愈快,而停止训练后力量消退也愈慢。 根据价值核心原则()和增长是推动价值创造的两大力量。 适合发展最大力量的负荷区间为() A肌肉的最大收缩力量为5g,B肌肉的最大收缩力量为8g,所以说B肌肉的兴奋性比较高()
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