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A11an正在进行中等强度的增强式训练。一次低强度的增强式训练应该完成多少次接触?()
单选题
A11an正在进行中等强度的增强式训练。一次低强度的增强式训练应该完成多少次接触?()
A. 80-100
B. 100-150
C. 140-200
D. 200-220
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A11an正在进行中等强度的增强式训练。一次低强度的增强式训练应该完成多少次接触?()
A.80-100 B.100-150 C.140-200 D.200-220
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单选题
进行中等运动强度耐力训练时,表明运动强度合适的项目是
A.呼吸不变,心率加快 B.呼吸加快,心率不变 C.呼吸加快,可以自由交谈 D.呼吸加快,交谈困难 E.呼吸加快,明显出汗
答案
单选题
用户一周两次增强式训练,两次高强度训练应间隔多久?()
A.24小时 B.48-72 C.36小时 D.超过72小时
答案
单选题
Allan处于他的增强式训练中级水平。在低强度训练的情况下,他每次应该完成多少次接触?()
A.80-100 B.100-150 C.140-200 D.200-220
答案
单选题
成人如果身体条件允许,最好每天进行中等强度运动( )。
A.10分钟 B.20分钟 C.30分钟 D.60分钟以上 E.40分钟
答案
单选题
成人如果身体条件允许,最好每天进行中等强度运动()
A.10min B.20min C.30min D.1h以上
答案
单选题
成人如果身体条件允许,最好每天进行中等强度运动()
A.10min B.20min C.30min D.lh以上
答案
单选题
进行中等强度运动时韩女士的运动目标心率应为( )。
A.103~128次/分 B.63~103次/分 C.125~143次/分 D.72~95次/分 E.160~180次/分
答案
单选题
你每周都和你的客户进行2次增强式训练。高强度训练之间的建议恢复期是多长?()
A.24小时 B.48到72小时 C.36小时 D.超过72小时
答案
单选题
成人如果身体条件允许 ,最好每天进行中等强度运动( )
A.10min B.20min C.30min D.1h以上
答案
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