单选题

为了避免运动伤害,科学合理地进行锻炼,应当注意()①根据个人体质,合理安排锻炼的强度和时间②避免恶劣天气,不要在炎热的阳光或凛冽的寒风中运动③运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷,应立即停止运动,原地休息④应循序渐进地增加运动量

A. ①②③④
B. ①②③
C. ①②④
D. ②③

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多选题
为了避免运动伤害,科学合理地进行锻炼,应当注意哪些事项?()
A.定时定量,根据个人体质状况,合理地掌握锻炼的强度和时间 B.避免恶劣的天气,不要在酷暑及炎热的阳光下或凛冽的寒风中运动 C.运动中如果出现腿痛 D.应该循序渐进地增加运动量
答案
单选题
为了避免运动伤害,科学合理地进行锻炼,应当注意()①根据个人体质,合理安排锻炼的强度和时间②避免恶劣天气,不要在炎热的阳光或凛冽的寒风中运动③运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷,应立即停止运动,原地休息④应循序渐进地增加运动量
A.①②③④ B.①②③ C.①②④ D.②③
答案
判断题
运动生理学对指导人们合理地从事体育锻炼或科学组织运动训练有重要的意义。____
答案
主观题
如何合理地选择锻炼身体的方法?
答案
判断题
劳动起源说科学、合理地解释了教育起源问题。( )
答案
多选题
科学、安全地参加体育锻炼,应当注意()
A.着装要求:穿宽松衣服,无跟软底鞋 B.热身运动:慢走,踏步,伸展运动 C.牢记安全要领,遵守活动纪律,谦让,不打架 D.活动后,不宜马上洗澡,贪吃冷饮
答案
多选题
合理地使用惩罚应注意()
A.解释问题 B.惩罚力度宜大不宜小 C.惩罚要及时 D.说明替代性行为
答案
多选题
为避免身体活动伤害,锻炼中应注意()
A.量力而行、循序渐进、并采取必要的保护措施 B.学习安全注意事项,自我监测运动中不适症状 C.掌握发生意外时的应急处置技能 D.平常很少活动的人、中老年人、患者和有潜在疾患的个体,在开始锻炼和增加活动量时只要进行健康筛查 E.较大强度身体活动对心肺功能有更好地改善作用,但也易引起运动伤害,因此更应合理安排运动量
答案
论述题
论述如何根据记忆的遗忘规律来科学合理地组织儿童的复习。
答案
多选题
为避免身体活动伤害,锻炼中应注意()等。
A.量力而行、循序渐进、并采取必要的保护措施 B.学习安全,注意自我监测运动中不适症状 C.掌握发生意外时的应急处置技能 D.平常很少活动的人、中老年人、患者和有潜在疾患的个体,在开始锻炼和增加活动量只要进行健康筛查 E.较大强度身体活动对心肺功能有更好的改善作用,但也易引起运动伤害,因此更应合理安排运动量
答案
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