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简述放松训练的使用注意事项。
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主观题
简述放松训练的使用注意事项。
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多选题
放松训练的注意事项包括
A.第一次放松训练,咨询师应给求助者示范 B.方式方法有多种,可单独或联合使用 C.放松训练既强调身体、肌肉的放松,更强调精神、心理的放松 D.放松训练最重要的目的是求助者在咨询室中可以随时做到放松
答案
单选题
关于放松训练的注意事项,以下说法正确的是()。
A.每次在咨询室训练时,咨询师都要进行示范并讲解要点 B.放松的引导语有录音和书面两种 C.想象放松法要求求助者设定一个有美好回忆的场景 D.放松疗法对独立性强、易受暗示的求助者效果较好
答案
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