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()老年人常见的不良睡眠习惯不包括睡前进食过饱或不足、睡前饮酒、咖啡与浓茶、睡前用脑过度、活动过度、白天睡眠过多等。
判断题
()老年人常见的不良睡眠习惯不包括睡前进食过饱或不足、睡前饮酒、咖啡与浓茶、睡前用脑过度、活动过度、白天睡眠过多等。
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()老年人常见的不良睡眠习惯不包括睡前进食过饱或不足、睡前饮酒、咖啡与浓茶、睡前用脑过度、活动过度、白天睡眠过多等。
答案
单选题
老年人常见的不良睡眠习惯包括那些()。
A.睡前进食过饱或不足 B.睡前饮酒、咖啡、浓茶 C.睡前用脑过度;活动过度 D.白天睡眠过多 E.以上都是
答案
判断题
为老年人布置睡眠环境应睡前通风,睡时关闭窗户,闭合窗帘。
答案
单选题
老年人养成良好的进食习惯不包括下列哪项()
A.饮食定时定量 B.少量多餐 C.不宜过饱 D.细嚼慢咽 E.多量少餐
答案
多选题
为了提高老年人的睡眠质量,在老年人睡前不宜()
A.过度运动 B.任意改变作息时间 C.看兴奋刺激的电视 D.做适当的房间走动 E.饮用浓茶或咖啡
答案
单选题
为了改善睡眠质量,老年人睡前可以
A.加餐 B.多饮水 C.加强活动 D.阅读兴奋书籍 E.用热水泡脚
答案
单选题
为了改善睡眠质量,老年人睡前应注意
A.加餐 B.多饮水 C.加强活动 D.阅读兴奋书籍 E.用热水泡脚
答案
单选题
为了改善睡眠质量,老年人睡前应注意()
A.多饮水 B.加强活动 C.阅读兴奋书籍 D.用热水泡脚 E.加餐
答案
多选题
老年人常见的睡眠障碍包括()
A.睡眠紊乱 B.失眠 C.睡眠过少 D.睡眠过多 E.早醒
答案
单选题
老年人睡眠环境要求不包括()。
A.相对湿度控制在50%~60% B.便器放置在床旁 C.睡前协助排便 D.睡前房间通风
答案
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老年人良好睡眠习惯是指()。
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