一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害

一般情况下，中小学生睡眠每天要保证（）小时 一般情况下，中小学生睡眠每天要保证（）小时 成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间？ 成人睡眠每日多少小时较合适？ 一般成年人每天要保证（）小时睡眠时间 一般情况下应保证驾驶员每天有小时的晚间睡眠（） 成人一般每天需要睡眠的时间是多少（） 成人一般每天需要7-8小时睡眠，儿童青少年需要更多睡眠（） 睡眠时间存在个体差异，成人一般每天需要7-8小时睡眠（） 一般成人要注意劳逸结合，每天保证（）睡眠。 一般成人要注意劳逸结合，每天保证（）睡眠 一般情况下应保证驾驶员每天有（）的晚间睡眠。 一般情况下每人每天需要7～9个小时的睡眠时间 健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠（　　） 健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠 保证幼儿每天的睡眠时间，午睡一般应达到（ ）小时左右。 保证幼儿每天的睡眠时间，午睡一般应达到（）小时左右。 成人每天一般需要多长睡眠时间。（） 幼儿每天睡眠应保证11～12小时，其中，午睡一般（）左右。 幼儿每天睡眠应保证11～12小时，其中，午睡一般（）左右。