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法特莱克训练是一种以发展( )为主,适当发展( )为己任的耐力训练方法。
主观题
法特莱克训练是一种以发展( )为主,适当发展( )为己任的耐力训练方法。
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主观题
法特莱克训练是一种以发展( )为主,适当发展( )为己任的耐力训练方法。
答案
单选题
法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
A.有氧供能 B.糖酵解和有氧混合 C.有氧供能能力 D.无氧供能能力
答案
主观题
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答案
单选题
法特莱克训练法属于持续训练法。()
A.错误 B.正确
答案
判断题
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答案
判断题
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答案
单选题
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A.短时间、大强度 B.短时间、小强度 C.长时间、中小强度 D.长时间、大强度
答案
单选题
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A.轻负荷下,长时间内多次重复 B.重负荷下,长时间内多次重复 C.轻负荷下,短时间内多次重复 D.轻负荷下,长时间内少量重复 E.重负荷下,长时间内少量重复
答案
单选题
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()
A.40-60%z之间 B.60-80%之间 C.80-90%之间 D.90%以上
答案
单选题
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。
A.40-60%之间 B.60-80%之间 C.80-90%之间 D.90%以上
答案
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国际上有一种公认的企业法则,叫“马特莱法则”,又称()
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