坐立时应自然抬头挺胸端坐，应保持上身挺直，双腿（）放置

在社会场合新西兰人也有实施抬头挺胸的鞠躬礼。 在社会场合新西兰人也有实施抬头挺胸的鞠躬礼（） 《空调列车服务质量规范》中，站立时，挺胸收腹，两肩平衡，身体自然挺直（） 女性行姿：抬头挺胸，目光平视前方，两臂自然摆动，摆幅一般不超过多少度角（） 杠铃耸肩训练时身体站直,然后双手抓起杠铃,双肘自然下垂,抬头挺胸收腹,斜方肌上束用力上提 杠铃耸肩训练时身体站直，然后双手抓起杠铃，双肘自然下垂，抬头挺胸收腹，斜方肌上束用力上提（） 为保持良好仪态，美发师走路时上身要挺直，双臂（）自然摆动。 乘务员基本坐姿上身应正直而稍向前倾，头平正，坐于座椅的外处，上身挺直，双手自然放置于腿上，双脚合拢放在中间或侧面，双膝合拢（） 女性落座后，上身端正，背要挺直，两膝并拢，双腿也可叠放（） 站立时，身体自然，收腹挺胸，双臂自然（） 坐姿要求：挺胸、拔背、上体自然挺直,坐满椅子的（） 站立时应挺胸收腹，腰背挺拔。忌（）。 站立时应挺胸收腹，腰背挺拔。忌（）。 站立时，抬头、挺胸、收腹，双手下垂置于身体两侧或双手交叠自然下垂，不得双手抱胸、叉腰（） 下蹲时应上身挺直，两脚前后稍分、屈膝（） “上身挺直,双腿并拢,双脚在脚踝部交叉之后略向左侧斜放”这是女士的坐姿 站姿礼仪操作标准要求站立时抬头、脖颈挺直、目视前方、嘴唇 规范的坐姿是头部端正，两肩平衡放松，上身和腰部自然挺直，背部紧靠椅背；双腿平放，双手自然放于膝上，不可放在椅子或沙发扶手上。 规范的坐姿是头部端正，两肩平衡放松，上身和腰部自然挺直，背部紧靠椅背；双腿平放，双手自然放于膝上，不可放在椅子或沙发扶手上（） 中国大学MOOC: 俯卧于垫子上，做抬头挺胸动作有起主要作用肌肉有（）、斜方肌和背肌。