掷实心球是今年我市初中毕业生体育考试项目之一，所用球的质量为2kg。某同学将球从地上抓起，用双手举高2m后用力抛出，球离手后还能继续中前飞行，是由于球具有  ▲  ；在此过程中克服实心球重力所做的功为  ▲  J（g取9.8N／kg)

小明站在地面上投掷实心球，实心球在空中运动时，以实心球为参照物，小明是　　　　的；以地面为参照物，小明是　　　　的． 在体育比赛中，小云用力将实心球投出，说明力可以改变物体的　　　　　　，以地面为参照物，实心球在落地前是　　　　　　的． 实心球属于专门器械。 双手抛实心球时（）。 掷实心球是中考体育加试的一个项目，抛出去的实心球从最高点下落的过程中，重力势能越来越　     　（填“大”或“小”)；落地后滚动一段距离最终停下来，从力的作用效果分析，说明力可以改变物体的　      　。 初中毕业生学业(升学)体育考试运动技能项目测试，如果你选报测试项目为跳远，请提出一个跳远过程中出现的物理力学问题(不要求解答)             。  在体育中考实心球测试中，球离手后由于      仍能向前运动；如果以投掷者为参照物，球是      的。 中山市中考体育实心球，其标准重量是多少千克（） 实心球不可被用来作为（）。 抛实心球时，抛得（）成绩越好。 抛实心球时，抛得（）成绩越好 当DN﹤（）mm时钢管的清管球为实心球 用同种材料制成的两个大小不同的实心球，A球质量是B球质量的4倍，那么可知（） 实心球时最先发力的部位是（） 实心球的下肢站立姿势有（） 实心球动作的四个步骤（） 体育课上同学们想知道怎样掷实心球会更远，体育委员说“远近可能与投掷时抛出的角度有关”，体育委员的说法属于科学探究中的              环节。 中考体育考试用的实心球外壳的材质为橡胶。工业上可用氯丁二烯（C4H5Cl）合成橡胶，下列关于氯丁二烯说法不正确的是（）C:12 H:1 Cl 请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：依据拟定的教学目标，设计“原地双手头上前抛实心球”的教学过程。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：简要说明“原地双手头上前抛实心球”的教学重、难点。