小云一到考试就会感到非常焦虑，教师可用自助性认知矫正程序，指导小云在考试中使用正向的自我对话来克服考试焦虑。下列哪项属于正向的自我对话? （ ）

下面属于过度考试焦虑在认知上体现的是 我们这些老外一到北京就会看到很多很多自行车。 尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑（） 每次想到尝试新生事物时，我就会感到焦虑和害怕（） 某学生做事追求完美，做事情绝不允许有任何差错，稍有闪失就会非常焦虑，老师通过改变他的认知偏差来克服他的焦虑，这种方法是（）。 系统脱敏法可用于治疗考试焦虑、社交恐惧。() 小英到医院打针以后，再遇到穿白大褂的人就会感到害怕。这种心理现象是( ) 小英到医院打针以后，再遇到穿白大褂的人就会感到害怕。这种心理现象是 每次一到公共场所，乐乐就会观察消防标志和安全出口在哪儿。 每次一到公共场所，乐乐就会观察消防标志和安全出口在哪儿。 教师诱导特别害怕考试的小玲逐渐地接触导致考试焦虑的环境，并通过心理放松的状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。该教师使用的是（ ）。 中国大学MOOC: 考试焦虑影响认知过程，是情绪动机作用的体现。 假设考试周为1个礼拜（周一到周日），且考试时间为均匀分布，假使你有3门考试，则最后一门考试大约在（） 某小学教师从小一到小六对几位学习困难学生的发展变化长期进行追踪研究。他的研究方法是（） 当考试成绩不理想时，你会感到非常沮丧吗（） "你只是在大型的考试中才感到特别的紧张和焦虑，对吗？"属于（）。 考试时，当你想不起来原先掌握的知识时，你是否会感到焦虑（） 一到就开会　　 没有理由地重复一些思想和行动，并为此而感到非常焦虑。这种心理障碍属于（）。 某患者一到春暖花开的时候，就脸上起红点，非常痒，请问用什么药比较好？