相关试题
换一换
侧向或者倒退跳远是（ ）素质练习的手段。
A.耐力 B.力量 C.灵敏 D.柔韧
答案
“立定三级跳远”这一练习手段属于（ ）。
A.等长性收缩训练 B.超等长收缩训练 C.等张性收缩训练 D.等动性收缩训练
答案
“立定三级跳远”的这一练习手段属于（ ）
A.等长性收缩训练 B.超等长收缩训练 C.等张性收缩训练 D.等动性收缩训练
答案
简述跳远的练习方法。
答案
练习立定跳远，适合的年龄段是（）
A.1岁～3岁 B.小班 C.中班 D.大班
答案
列出六种发展速度素质的练习方法和手段？
答案
发展柔韧素质，应采用多种方法和手段，被动练习是主动练习的基础，动作幅度一般较大。
答案
体育课上同学们做完整理活动后进行分组训练，有的练习俯卧撑、有的练习投掷铅球，有的练习立定跳远等等。其中练习立定跳远时，最容易受伤的两个关节是（）
A.踝关节和膝关节 B.肩关节和腕关节 C.肘关节和髋关节 D.膝关节和肘关节
答案
为了强化跳远的起跳动作,常做的练习是（）
A.快速的助跑 B.原地起跳 C.中短距离助跑成腾空步 D.以上皆错正确
答案
下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”错误动作？（）
A.做加大上板前几步的步幅联系 B.在斜坡跑到上做上坡跑起跳练习 C.反复做降低助跑身体重心练习 D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳练习
答案
热门试题
跳远教学中，做助跑与起跳相结合练习时，应强调（）。
间歇练习是一种发展ATP—CP系统供能能力的主要手段。一般每次练习在30秒以内，进行（）的积极性休息，再进行适宜练习，以提高速度素质
完整三级跳远技术练习时，对三跳的要求是（）。
下列练习中，属于发展灵敏素质的是（）
为了帮助学生掌握动作而采取的相关身体素质练习是（）练习
儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）
怎样评价身体素质练习效果。
发展柔韧素质通常采用哪种练习（）
发展身体素质的跳跃有单足跳、立定跳远、蛙跳、跨步跳等（ ）
不规则的场地不适合进行跑步类练习，但可以进行攀登、平衡类练习；柔软的草地可以进行跳远类练习；而坚硬的水泥地面则不适合于（）练习。
语法翻译法用母语进行教学，翻译是主要的教学手段、练习手段和评测手段。
在实践中，训练手段又称为身体练习或练习手段，是一种具体的有目的身体活动方式。
例举部分专项灵敏素质的练习方法？
例举部分专项力量素质的练习方法？
例举部分专项柔韧素质的练习方法
进行柔韧素质练习应注意哪些事项？
例举部分专项速度素质的练习方法？
通过以下练习可以提高基础灵敏素质:
例举部分专项柔韧素质的练习方法
滑雪专业技术素质练习分成几步？
使用微信扫一扫登录
