行进间转法两腿自然挺直，上体保持（）。

跨立的动作要领是左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间（） 采用正确的坐姿时，上体保持站立时的姿态，两腿（）。 正确的坐姿是上体保持站立时的姿势，两膝并拢，两腿（）。 稍息的动作要领，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的（ ）长度，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。 左脚顺脚尖方向伸出约全脚的，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚（） 立正动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸（） 口令：蹲下。两腿分开约度（女指战员两腿自然并拢）（） 稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的（ ），两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚 在队列练习中，立正时，两脚尖分开约90°，两腿挺直。 立定跳远的预备姿势是：两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。 立定跳远的预备姿势是：两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。 听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上，两腿分开约（ ）度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直 男士坐姿规范要求：上身挺直，两腿分开，不超肩宽，两脚平行 两腿应自然并拢，两脚 美发师的正确坐姿是上体保持站立时的姿态，两脚略分开或两腿略向前伸出（） 腹前握指式站姿要求站立时两脚跟靠拢、两脚尖自然分开、两腿、两膝并严、挺直、双手自然交义、叠放于(? )前。 行蹲姿时,下蹲要做到两腿合力支撑身体, 挺直, 向下, 下蹲; 跨步式入水时两腿（）作跨步式动作.上体稍向前倾. 男员工自然坐直，两腿自然弯曲__度（） 便步的要领：用适当的（ ）、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态