门卫员在进行前扑训练时，要注意、蹬地有力、跃起，摆臂要快“扒地”积极主动，两腿（）。

对于短中距离的滑冰滑行，无论采用双摆臂或单摆臂都要注意什么事项（） 自然地形跑步时要注意做好缓冲动作，用全脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。 从半蹲、两臂后举开始，然后两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前方跃起，身体在空中含胸稍屈髋，两腿伸直，接着两手在肩稍前处撑垫，屈臂、低头、团身前滚至蹲立再站起。这样的动作是（）。 在扒装珠光砂时要注意哪些安全事项？ 单侧支气管插管后摆体位时，要注意（） 门卫员在进行格斗姿势训练时，要求转身，撤步，拉拳屈膝要（）一致。 门卫员在进行格斗姿势训练时，要求转身，撤步，拉拳屈膝要（）一致。 前滚翻运动要点是：由蹲立开始，双脚蹬地，两臂前摆、跃起，稍提臀，两手撑垫迅速屈臂，低头，团身，向前滚翻成蹲立 前滚翻运动要点是：由蹲立开始，双脚蹬地，两臂前摆、跃起，稍提臀，两手撑垫迅速屈臂，低头，团身，向前滚翻成蹲立（） 背垫球击球时的用力主要是蹬地、展腹，直臂向后上方摆动击球。击球时不用注意抬头挺胸。 端头架移设时，要注意及时摆架，保证支架正常（） 护士走路时，应步履轻盈，自然前后摆臂，摆臂时前后不应超过（） 护士走路时应步履轻盈，自然前后摆臂，摆臂时前后不应超过 冷菜拼摆时要做到（），并要注意营养、讲究卫生。 摆板时需要注意重的包裹不能压轻的包裹（） “注意摆臂”和“抬头”属于语言法中的()。 接触网作业车需要推进运行时，须由车站值班员进行引导，引导时要注意运行前方情况，确保行车和人员安全（） 防守篮板动作方法：起跳时前脚掌用力蹬地，向上摆臂并提腰，手应该向（）方向伸展，跳至最高点触到球时，用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。 远距离的传球，需加大蹬地、伸臂和腰腹的全身协调用力，而且传球距离越远，侧蹬地 、伸臂的动作幅度越大 在摆放蜗牛叉时，要注意左边摆蜗牛夹，右边摆放蜗牛叉。