门卫员在进行格斗姿势训练时，要求转身，撤步，拉拳屈膝要（）一致。

格斗姿势是一种攻击敌人的准备姿势（） 转身搬拦捶的动作包括后坐转身,收脚搬拳,上步拦掌,弓步进捶 在太极拳的基本姿势要求中，要求要“沉 垂 ”、“舒 塌 ” 门卫员发现打架，斗殴时，要积极果断进行（），防止事态扩大。 侧踹的步骤是，在格斗姿势的基础上，左臂在前，右臂屈时放于下颌处，左大腿稍平屈膝，脚尖里勾，向外猛蹦，略高于膝，迅速收回，左脚向前落地，脚尖向外，左转身起右脚按左脚要领侧踹。 门卫只有熟练的掌握格斗姿势，才能在各种进攻私防守条件下，使自己处于不被敌伤的有利位置（） 格斗是通过学习运用拳、掌、膝、腿，与对手近（）格斗。 抢篮板球时，如果对手距离自己较近或已贴近身体，则可采用转身或撤步后转身挡人的方法。( ) 门卫员在进行后倒训练进应注意，两臂后摆，倒地要收，后仰，挺骻和（）协调到致。 门卫员在进行后倒训练进应注意，两臂后摆，倒地要收，后仰，挻髋和（）协调到致。 五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、拗弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳 门卫在进行了单蹋训练时，要轻弹慢收，着力点于脚背，重心要稳。 转身挂拳和弓步盖拳进攻的是（） 两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫（） 两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫弓步 两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫弓步 边关的又称回臂拳，练习时须注意，转体跟步要一致，肘臂伸直，肩关节要（），力击点在拳背。 对门卫人员的训练，只能在漫长的学习期间进行，本着简便，快速掌握防卫本领的要求进行训练。 格斗姿势双臂双手的动作要领是：两手握拳前后拉开，左臂弯由，略大于（）度，左拳与下领同高，拳眼向上，右拳轩于下领处，保护下颇。 进行转身快速出qiang训练可采取如下训练方法。（）