管理情绪就是要摒弃那些负向情绪。

原始情绪是指那些与生俱来的情绪，如喜悦、（）。 控制情绪就是压抑情绪。 消极情绪就是坏情绪（） 原始情绪是指那些与生俱来的情绪，如（）和厌恶。 会情绪的自我调治，具体的说就是要（） 学会情绪的自我调治，具体的说就是要（） 学会情绪的自我调治，具体的说就是要 我常有莫名的负向情绪突然出现，例如恐惧、愤怒、忧郁等（） 情绪调节就是消除消极情绪。() 识别他人的情绪的能力意味着不仅要了解别人的情绪，也要接纳别人的情绪，就是说人要一定赞同别人的情绪。 识别他人的情绪的能力意味着不仅要了解别人的情绪，也要接纳别人的情绪，就是说人要一定赞同别人的情绪。 识别他人的情绪的能力意味着不仅要了解别人的情绪，也要接纳别人的情绪，就是说人要一定赞同别人的情绪（） 负性情绪有时也是一种心理健康的表现,我们既要接纳自己的积极和正向的情绪,也要接纳自己的消极和负向情绪（） 情绪调节就是消除消极情绪。（2.0分） 情绪管理就是要人压抑情绪，不能哭泣，不能发脾气，总是表现出愉悦的样子。（） 情绪管理就是要人压抑情绪，不能哭泣，不能发脾气，总是表现出愉悦的样子（） 要管理自己的情绪，首当其冲的是先认识自己的情绪。() 消极情绪就是会带来消极后果的情绪。 管理自我情绪的方法：增加正面情绪，处理（）情绪 负面情绪其实就是（）