增强肌力训练的三种类型是
A. 向心性、离心性、等速性
B. 等张性、等长性、等速性
C. 助力性、抗阻性、自动性
D. 等长性、等速性、抗阻力性
E. 等张性、等速性和助力性
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增强肌力训练的三种类型是（）
A.等张性 B.助力性 C.向心性 D.等长性 E.等张性
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增强肌力训练的三种类型是
A.向心性、离心性、等速性 B.等张性、等长性、等速性 C.助力性、抗阻性、自动性 D.等长性、等速性、抗阻力性 E.等张性、等速性和助力性
答案
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A.等张型、等长型和等速型 B.向心型、离心型和等速型 C.开放链型、闭合链型和抗阻力型 D.等张型、闭合链型和抗阻力型 E.等长型、等速型和抗阻力型
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