应对拖延症的方法是：
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应对拖延症的方法是：
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学会自我减压对应对拖延症非常重要（）
A.正确 B.错误
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学会自我减压对应对拖延症非常重要。
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康复拖延症的方法（）
A.做好准备 B.从最棘手的事开始 C.培养完成工作的紧迫意识 D.保持快节奏 E.为意外时间留有余地
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对待拖延症不正确的方法是（）
A.增强自己对目标的理解和动机，提高理性的力量 B.保持完美主义 C.借助外力，如社群中获得监督和支持 D.将目标分解为务实具体、起点平滑、分步骤的小目标，并请求监督
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克服拖延症的正确方法有（）
A.接纳真实的自己 B.事事追求完美 C.分解任务，制定合适目标 D.先完成重要紧急任务
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制定一个较高的目标是解决就业拖延症的方法之一（）
A.正确 B.错误
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拖延症（名词）
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拖延症是人类的本能吗？
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改善拖延症最好的办法是?()
A.先处理简单的事情 B.请求他人帮助 C.将任务重新分配 D.先处理棘手的事情
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拖延的应对策略有（）
克服拖延症需要
拖延症是一种什么行为（）
九号如何克服拖延症?
以下哪些属于拖延症产生的原因？（）
根据摆脱拖延症的“5条魔鬼定律”，做法错误的是
克服拖延症的4D法不包括（）。
克服拖延症的4D法不包括（）
“拖延症”和“完美主义”是两个完全无关的概念（）
“拖延症”和“完美主义”是两个完全无关的概念。()
克服拖延的毛病，最关键的方法是（）。
战胜拖延症需要认知、情绪、行为三管齐下。
预防拖延的方法有哪些？
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。根据上述定义，下列属于拖延症的是：
根据视频，关于学习与拖延症，请选出正确的描述：
拖延是病吗？有人认为拖延跟抑郁症、强迫症、多动症、药物成瘾等诸多疾病有关，它应该是病；而另一些人则认为，拖延只是上述疾病所引起的症状。关于拖延症与大脑中负责动机和情绪区域的研究正在进行，但好像并没有清晰的结论出现。这些研究结论显示，目前，以及可期的将来，尚不会出现针对拖延的特效药物。研究者更倾向于把拖延叫作“典型的自律障碍”。对于“拖延是否是病”这一问题，作者的观点是（）
业主预防工程拖延的方法有( )。
业主预防工程拖延的方法有（）。
“拖延症”并不是一个精神疾病诊断。
所谓的“拖延症”在某种程度上与“完美主义”有关（）
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