改变我们对事件的认知，是转换压力的有效方式（）

我们现在日常生活的休闲方式对压力改变没有明显效果的是 。 “认知失调理论”认为，改变态度的方式有：改变认知元素和增加新的认知元素。（√）（） 记者采访时，对事件干预程度最小的介入方式是（)。 认知冲突是对人不对事（） 认为认知过程是情绪与行为反应的决定性因素，因此治疗的着眼点在于改变患者对事物的认知（　） 认为认知过程是情绪与行为反应的决定性因素，因此治疗的着眼点在于改变患者对事物的认知（） 启动认知重构是改善认知，缓解压力的有效措施，下列哪项描述是错误的？（） 引起我们压力的事件有消极事件，积极事件（如升学、结婚）不会带来压力（） 我们要改变情绪要致力于改变外部事件 能正确认知和评估压力可使压力事件的强度相对降低。 以下各种情绪调适方式中，属于认知改变法的是（） 理性情绪理论认为，左右我们情绪的并非是事情的本身，而是我们对事件的态度和观念（） 认为认知过程是情绪与行为反应的决定性因素，因此治疗的着眼点在于改变来访者对事物的认知 认知冲突是对人不对事。（）（1.0分） 通过改变个体的思维方式和认知方式而使个体的思想变为积极肯定的模式是认知模式（） 个体面对应激时，通过认知策略改变对压力情景的看法，或通过情绪策略直接缓解情绪，这种应对方式是（） 战争实践改变了人们对事物的认识看法和思维方式（） 以认知理论为指导的治疗师认为引起人们情绪和行为问题的原因不是事件本身，而是人们对事件的认知；负性认知导致负性情绪及不良行为，而情绪和行为又反作用于认知从而形成恶性循环。 下列表述中不属于不良认知的是（） 在（ ）的认知情况下，可使压力事件的强度相对降低。 刺激环节的应对方法也就是改变对事情的看法、从而减轻压力。()