肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集
A. Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效
B. Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效
C. Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效
D. Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效
E. Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效
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肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集
A.Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效 B.Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效 C.Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效 D.Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效 E.Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效
答案
肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集
A.Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效 B.Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效 C.Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效 D.Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效 E.Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效
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肌收缩强度相当于最大收缩强度的40%时，运动单位募集率（）
A.较低 B.较高 C.与90%最大收缩强度一致 D.先高后低 E.无法确定
答案
"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于
A.超量负荷原则 B.反复训练原则 C.适度疲劳原则 D.施加适当阻力原则 E.选择适当运动强度原则
答案
肌收缩强度超过最大收缩强度40%时，以下不正确的是
A.对增强耐力有效 B.对增强肌力有效 C.主要募集Ⅰ型肌纤维 D.主要募集Ⅱa型肌纤维 E.主要募集Ⅱb型肌纤维
答案
肌收缩强度超过最大收缩强度40%时，以下不正确的是
A.对增强耐力有效 B.对增强肌力有效 C.主要募集Ⅰ型肌纤维 D.主要募集Ⅱa型肌纤维 E.主要募集Ⅱb型肌纤维
答案
高血压的康复治疗，大肌群的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的
A.5% B.10% C.20% D.30% E.40%
答案
高血压康复治疗中的循环抗阻训练，采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的
A.25% B.1／3 C.40% D.50% E.2／3
答案
相当于最大心率的60%-75%，自我感知运动强度稍累，代谢当量3-5.9MET，相当于最大耗氧量的40%-60%（）
A.低强度运动 B.中强度运动 C.高强度运动 D.极高强度运动 E.中高强度运动
答案
（ ）相当于最大心率的60%～75%，自我感知运动强度稍累，代谢当量3～5.9METs，相当于最大耗氧量的40%～60%。
A.低强度运动 B.中强度运动 C.高强度运动 D.极高强度运动 E.中高强度运动
答案
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