跑步运动后人体出汗较多，水分消耗较大，这时应大量饮水

清晨应做运动强度较大的锻炼，清晨运动以跑步为宜。 清晨应做运动强度较大的锻炼，清晨运动以跑步为宜（） 大量运动之后，应（）来补充水分 运动前或运动中可以大量饮水（） 进餐后人体热能消耗额外增加的是 大量出汗后大量饮水，未及时补充电解质，最易发生（） 运动前要做准备运动，运动后（）大量饮水 剧烈运动时和运动后（）大量饮水 在高热环境中进行繁重体力劳动和剧烈运动，大量出汗后因口渴而大量饮水，缺乏钠的补充而发病，被称为（） 在高热环境中进行繁重体力劳动和剧烈运动，大量出汗后因口渴而大量饮水，缺乏钠的补充而发病，被称为（）。 发生大出血时，必须大量饮水补充水分（） 人体由于大量出汗和饮水过多，体内氯化钠大量丧失，致使水盐和电解质平衡发生乱，出现头晕、乏力等症状。这是因为（） 跑步：口渴：饮水 运动中大量出汗可发生( ) 运动中大量出汗可由于血浆水分减少,红细胞相对增多而导致血液粘滞性增高,血流速度减慢 热天运动后大量饮水好不好？ 50多岁时可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。好处是能消耗大量能量,强化全身肌肉,增进精力、耐力与手眼协调。 夏季高温作业人员，出汗时容易消耗体内的水分而不是盐（） 在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度（） 在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度（）